得了慢性咽炎需要好好调理，一些中药花茶就可以帮助我们在日常的生活中调理我们咽喉部的炎症，帮助我们逐渐摆脱慢性咽炎的困扰。

得了慢性咽炎可以喝这3种花茶：

1、甜草橘红茶

甜草橘红茶由橘红、栀子、甜草（又叫甘草）、罗汉果、茯苓组合而成，这些都是药食同源的重要材料。

做法：取橘红3g、栀子4g、胖大海5g、甘草3g、罗汉果5g，洗净后入锅煎熬半小时即可代茶饮用。或者买袋泡茶比较方便。

据《本草纲目》载，橘红有消痰、利气、宽中和散结的药效，能够治疗风寒咳嗽，支气管炎，咽炎等疾病；栀子有凉血解毒、抗菌抗炎的作用；甜草常被用来袪痰止咳，缓急止痛；罗汉果可清热润肺，利咽开音；胖大海用于肺热声哑、咽喉疼痛。5味药相辅相成，坚持喝2周以上会看到咽炎改善的效果。

这个方子泡出来味道略有甘苦，可以分辨出罗汉果的味道。入口润喉，常饮咽喉会变得很舒服。

2、金银花茶

金银花清热解毒，有广谱抗菌作用。慢性咽炎常由细菌感染所致，金银花可治慢性咽炎。金银花味甘寒，不伤脾胃，可以把金银花配上菊花、蒲公英泡水喝，还可以加入冰糖来调味。

3、罗汉果

罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。

不过，值得注意的是，这几种花茶性凉，脾胃虚寒的人慎用。

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