又到了鼻塞、流涕频发的季节，不少人开始陷入纠结：明明感觉像是过敏性鼻炎的症状，却又自我安慰“可能只是小感冒”；心里揣着担心，却总因“懒得跑医院”一拖再拖，着实让人困扰。
但你知道吗？过敏性鼻炎和感冒看似症状相似，实则区别显著。更重要的是，过敏性鼻炎绝非“能忍则忍、能拖就拖”的小毛病，若长期忽视，可能引发
鼻窦炎、哮喘等更严重的健康问题。下面这3个核心区别，帮你快速分清二者，别再混淆耽误应对！
1.症状细节：
这是二者最直观的差异之一。
过敏性鼻炎：除了鼻塞、流涕，患者常出现鼻腔、咽喉部位明显瘙痒，忍不住想揉鼻子、清嗓子；部分人还会伴随眼睛发红、发痒，甚至出现皮肤红疹、瘙痒等过敏表现，这些“痒感”是感冒极少出现的。
普通感冒：主要症状集中在呼吸道感染，如鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛，通常不会有明显的“痒感”，反而可能伴随低热、乏力、肌肉酸痛等全身不适症状。
2.喷嚏频率
虽然感冒和过敏性鼻炎都会打喷嚏，但频率天差地别。
过敏性鼻炎：打喷嚏往往“批量出现”，遇到过敏原（如花粉、尘螨）时，可能连续打十几个甚至几十个，且打喷嚏前多有明显鼻痒、鼻塞触发。
普通感冒：打喷嚏多为偶尔发作，一次12个，主要是鼻腔受到分泌物刺激后的自然反应，不会出现“连续轰炸”的情况。
3.持续时间
病程长短是区分二者的“关键信号”，尤其能帮你避开“拖延误区”。
普通感冒：属于急性上呼吸道感染，多由病毒引起，病程通常37天，即使不刻意用药，多数人也会随免疫力恢复逐渐好转。
过敏性鼻炎：症状持续时间远长于感冒。若鼻塞、流涕、打喷嚏等症状超过半个月仍未缓解，就要高度怀疑是过敏性鼻炎。此外，其症状还与过敏原相关：花粉过敏者多在花粉季（如春秋季）发作，花粉季结束后症状会减轻；而对尘螨、宠物皮屑等常年性过敏原过敏的患者，症状可能全年持续存在，若不干预，还可能逐渐加重。
最后要提醒的是：若你出现上述过敏性鼻炎相关症状，尤其是持续时间较长、影响日常生活时，别再“硬扛”或“自行判断用药”。及时到正规医院耳鼻喉科就诊，通过专业检查明确过敏原和病情，才能针对性制定治疗和防护方案，避免小问题拖成大隐患。
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